Зъболекари предупреждават за чест навик, водещ до кариеси
Зъболекарят доктор Джойс Канг предизвести за заплахите от пиенето на обичана напитка „ по през целия ден “. Тя акцентира опцията за сериозно увреждане на зъбите.
Започването на деня с разпъване и бърз обзор на обществените мрежи е рутинна процедура за мнозина, само че постоянно е последвана от приготвянето на значимата чаша кафе. С напредването на деня посягането към още една чаша за повишение на продуктивността, става съвсем втора природа, написа " Мирър ".
Независимо дали предпочитате кафето студено, горещо, мока или лате, зъболекарят от TikTok насочва съществено предизвестие: в случай че по през целия ден се наслаждавате на кафето, това може да докара до появяването на кариеси в устата ви.
В TikTok зъболекарят @joycethedentist показа своите професионални рекомендации пред почитателите си какво да не вършат.
„ Никога не бих пила кафе през целия ден. Най-добре е да пиете кафето си и да приключите с него, тъй като всякога, когато отпиете pH в устата ви понижава. Колкото по-киселинно е рН в устата, толкоз повече се усилва рискът от поява на кариеси “, изясни тя.
В поддръжка на това изказване от Marquess Dental от Ангълси, Уелс, показаха, че кафето може да докара до появяването на „ петна “, а проблемите се простират „ оттатък козметичните такива “. Те се застъпиха за една елементарна превантивна мярка:
„ Веднага откакто изпиете кафето си, изплакнете устата си с вода. Тази елементарна стъпка оказва помощ да се отмият остатъците от кафето и да се обезвреждат киселините, като се защищити емайлът от ерозия “.
Те загатнаха, че пиенето на кафе през сламка може да „ сведе до най-малко петната “, и предложиха консумирането на по-тъмно печено кафе. То нормално има по-ниски равнища на киселинност от по-светлото, което е по-полезно за зъбите. Зъболекарите подчертаха значимостта на постоянните стоматологични прегледи и разискването на всевъзможни съответни проблеми с вашия ортодонт.
Други привички, за които предизвестяват зъболекарите, са потреблението на вода за уста с високо наличие на алкохол. Тя може да направи устата „ киселинна “, избирането на предпазител за уста без рецепта вместо подобен от зъболекаря, пренебрегването на миенето на зъбите през нощта и шерването на четки за зъби.
Д-р Канг разкри една стряскаща статистика: „ в анкета 49% от мъжете и 57% от дамите са декларирали, че мият зъбите си единствено един път дневно “.
Тя се базира и на резултатите от друго изследване, съгласно което 54 % от интервюираните считат, че шерването на четка за зъби е „ обикновено “. Зъболекарят изрази недоумението и отвращението си, защото съгласно нея това е „ нехигиенично “.
Започването на деня с разпъване и бърз обзор на обществените мрежи е рутинна процедура за мнозина, само че постоянно е последвана от приготвянето на значимата чаша кафе. С напредването на деня посягането към още една чаша за повишение на продуктивността, става съвсем втора природа, написа " Мирър ".
Независимо дали предпочитате кафето студено, горещо, мока или лате, зъболекарят от TikTok насочва съществено предизвестие: в случай че по през целия ден се наслаждавате на кафето, това може да докара до появяването на кариеси в устата ви.
В TikTok зъболекарят @joycethedentist показа своите професионални рекомендации пред почитателите си какво да не вършат.
„ Никога не бих пила кафе през целия ден. Най-добре е да пиете кафето си и да приключите с него, тъй като всякога, когато отпиете pH в устата ви понижава. Колкото по-киселинно е рН в устата, толкоз повече се усилва рискът от поява на кариеси “, изясни тя.
В поддръжка на това изказване от Marquess Dental от Ангълси, Уелс, показаха, че кафето може да докара до появяването на „ петна “, а проблемите се простират „ оттатък козметичните такива “. Те се застъпиха за една елементарна превантивна мярка:
„ Веднага откакто изпиете кафето си, изплакнете устата си с вода. Тази елементарна стъпка оказва помощ да се отмият остатъците от кафето и да се обезвреждат киселините, като се защищити емайлът от ерозия “.
Те загатнаха, че пиенето на кафе през сламка може да „ сведе до най-малко петната “, и предложиха консумирането на по-тъмно печено кафе. То нормално има по-ниски равнища на киселинност от по-светлото, което е по-полезно за зъбите. Зъболекарите подчертаха значимостта на постоянните стоматологични прегледи и разискването на всевъзможни съответни проблеми с вашия ортодонт.
Други привички, за които предизвестяват зъболекарите, са потреблението на вода за уста с високо наличие на алкохол. Тя може да направи устата „ киселинна “, избирането на предпазител за уста без рецепта вместо подобен от зъболекаря, пренебрегването на миенето на зъбите през нощта и шерването на четки за зъби.
Д-р Канг разкри една стряскаща статистика: „ в анкета 49% от мъжете и 57% от дамите са декларирали, че мият зъбите си единствено един път дневно “.
Тя се базира и на резултатите от друго изследване, съгласно което 54 % от интервюираните считат, че шерването на четка за зъби е „ обикновено “. Зъболекарят изрази недоумението и отвращението си, защото съгласно нея това е „ нехигиенично “.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ